즉문즉설 몰아보기-직장생활편-

이제 즉문즉설을 매주 서울 정토문화회관에서 들을 수 있습니다. 즉문즉설의 감동을 현장에서 느껴보세요! ✨🙋🏻‍♀️🎤✨

🔅일시 : 매주 금요일 오전10시15분
저녁 7시30분

🔅 장소 : 서울 서초구 효령로51길 42

🔅 문의 : 02-587-8990

🔅 질문 접수 : https://lrl.kr/cgHHg

자세히 알아보기 https://jungto.org/pomnyun/talkd

00:00 직장내 갑질
12:04 이기적이고 남을 괴롭히는 사람이 승진을 합니다
18:11 노동과 놀이의 차이
28:53 직장생활이 행복하지 못했습니다
40:33 일 잘 하는 직원에게 딱 한가지 문제가 있습니다
46:01 직장에서 일과 인간관계 모두 너무 힘듭니다
01:06:57 일 하는대 내가 그런 것까지 맞춰야 하니
01:17:47 퇴사하고 싶어서 답답해요
01:28:29 대기업 신입사원인데 너무 힘들어요
01:51:41 돈에 울고 아파서 울고

#직장생활 #직딩 #직장인

이 비디오는 "즉문즉설 몰아보기-직장생활편-"이라는 제목으로, 법륜 스님과의 대화를 통해 직장에서 겪는 언어 폭력과 정서적 고통에 대한 한 사람의 어려움을 다룹니다 [00:00].

주요 내용은 다음과 같습니다:

직장 내 괴롭힘 개인은 직장에서 실수를 한 후 상사로부터 양육 방식과 외모에 대한 언급을 포함한 개인적인 모욕으로 언어 폭력을 당했으며, 이는 깊은 상처를 주었다고 이야기합니다 [01:00].

대처 방법 법륜 스님은 이러한 상황에 대처하는 방법에 대해 조언하며, 두 가지 주요 접근 방식을 제시합니다: 사회생활에서 회복력을 기르는 기회로 보거나, 학대가 직장 내 폭력에 해당한다면 신고하는 것입니다 [02:24]. 또한 그는 상처 주는 말을 계속 곱씹기보다는 버려야 할 "쓰레기"로 여기는 관점의 전환을 권합니다 [09:47].

트라우마 해결 화자는 그러한 부정적인 상황을 끊임없이 마음속에서 되풀이하는 것이 개인이 스스로 만들어내는 "병" 또는 트라우마가 될 수 있다고 설명합니다 [06:48]. 그는 과거의 사건이 현재의 감정 상태를 좌우하도록 내버려 두지 말라고 조언합니다.

신체적 고통 vs. 심리적 고통 비디오 후반부에서 법륜 스님은 다양한 유형의 고통과 그 기원에 대해 논의합니다 [01:57:49]. 그는 신체적 질병에 대해서는 (서양 의학, 그 다음 한의학) 의학적 검진을 받을 것을 권합니다. 신체적 원인이 발견되지 않으면, 고통이 트라우마나 감정적 문제에서 비롯된 심리적인 것일 수 있으며, 이는 명상이나 상담과 같은 방법을 통해 해결할 수 있다고 제안합니다 [01:59:19]. 또한 그는 직장이 건강 문제를 유발한다면, 회사의 시스템이 바뀌어야 하는지 또는 개인의 안녕을 위해 떠나는 것이 더 나은지 평가하는 것이 중요하다고 언급합니다 [02:00:00].