상하 관계가 뚜렷한 직장에서 마음 편하게 일하는 방법 #직장스트레스 #직장조언 #갈등해결 #법륜스님즉문즉설

🟡 법륜스님 즉문즉설 🟡
매주 금요일 정토사회문화회관에서!!!
https://m.jungto.org/jungto/news_view/2284

#직장스트레스 #직장인

저는 병원에서 3교대로
근무하고 있는 직장인입니다
상하 조직이다 보니
일을 해야 할 때
굉장히 스트레스를 좀 많이 받거든요.

직장 내 문제: 선임 스태프의 편애, 불공정한 스케줄링, 부정적인 소문 등으로 동료들 사이에 스트레스와 감정적 고통이 심하다고 합니다 [00:14], [00:47].
초기 조언: 문제 있는 사람을 상황에서 제외하거나, 직장을 떠나는 것이 초기 조언입니다 [01:48]. 발표자는 이미 사직했다고 합니다 [02:07].
대안적 해결책: 직장을 떠날 수 없다면, 상황에 대처하기 위해 자신의 관점을 바꾸는 것이 좋습니다 [02:31].
수용과 관점: 다른 사람을 바꿀 수 없다는 것을 받아들이고, 그들의 행동에 어떻게 반응할지 집중하는 것이 중요합니다 [05:57]. 추가 업무를 기회로 생각하고, 부정적인 의견을 개인적으로 받아들이지 않도록 노력하세요 [07:42].
법적 경계: 행동이 규정을 위반하거나 심각한 차별을 하는 등 법적 선을 넘으면 법적 조치를 고려해야 합니다 [07:53].
개인적인 해결: 발표자는 주어진 조언을 따를 것이라고 결론짓습니다. 왜냐하면 현재 위치를 떠날 수단이 있기 때문입니다 [08:37].